瑜珈體驗課程💕
適合初學者，男女老少皆可上課

基礎瑜珈：
...

瑜珈體驗課程💕
適合初學者，男女老少皆可上課

基礎瑜珈：
從常會接觸的體位法（動作）中，特別挑出適合基礎瑜珈學者練習之動作，並詳細講解以及深入教學，將呼吸及動作搭配在一起，透過呼吸引導，慢慢體會與內在的能量連結，幫助學員開啟另一道嶄新的旅程，滋養我們的心靈，將自己的身心靈結合在一起。

---